皆さん　こんにちは

（今朝の体重は・・・・）

ここ１週間は　なぜかよく分からない

のですが　忙しく感じています

そうすると　食事も不規則になって

ダイエットに影響が出てしまいますね

う～ん

むずかしいなぁ

社長　まさかこの展開は　ダイエットの言い訳の回になるのでは・・・

ちょっと仕事量が多くて　集中して机に

向かっている時間が長くなると　すこし

息抜きをしたくなる時がありますよね？

（机の前から動かないから太るんだよ）

そんなときは　コンビニに行ったりして

コーヒーを買ったりします

（寒くなると　温かいコーヒーが美味しいですよね！）

ちなみに　学生時代はローソンさんで

夜間　ワンオペで任されていたので

自分はローソン派です(笑)

今日もそんな忙しい１日でしたが

ちょっとコーヒーを買いにセブンさんへ

（ローソン派と言っておきながら　セブンに行くのか？　この裏切り者！）

小腹も空いているので　自然と菓子パン

コーナーに目が行ってしまいます(笑)

（最初から　そこがお目当てだったのでは？）

んっ？

こっ　これは

もしかして！

低糖質パン！

（なかなか　売ってないんですよね～）

糖質１１．４ｇかぁ

まぁ まずまずだな・・

許してやるか・・・

（なにを許すんだ　なにを！）

結局２つ買ってしまいました

これなら　きっと

太らないですね！

満足です(笑)

ダイエットのご相談は難しいですが

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また明日お会いしましょう！